睡眠時無呼吸症候群（SAS）｜いびき・日中の眠気が気になる方へ
「いびきが大きいと言われる」「日中に強い眠気がある」「夜中に何度も目が覚める」などの症状はありませんか。これらは「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」の可能性があります。
睡眠時無呼吸症候群は、眠っている間に呼吸が止まる、または浅くなる状態を繰り返す病気です。放置すると高血圧や心臓病、脳卒中などのリスクを高めることが知られており、早期の診断と治療が重要です。
当院では、睡眠時無呼吸症候群の検査から治療まで対応しています。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
睡眠時無呼吸症候群とは
睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に10秒以上の呼吸停止（無呼吸）や呼吸の低下（低呼吸）が繰り返される状態を指します。
1時間あたりに5回以上の無呼吸・低呼吸が認められる場合に診断されます。
主な原因｜気道の閉塞が多くを占める
睡眠時無呼吸症候群にはいくつかのタイプがありますが、多くは「閉塞型睡眠時無呼吸（OSA）」です。
閉塞型（OSA）
のどの奥（上気道）が狭くなり、空気の通り道が塞がれることで起こります。
主な要因
- 肥満
- 首まわりの脂肪
- 扁桃肥大
- 顎の骨格
中枢型
脳から呼吸の指令がうまく出ないタイプで、心不全などと関連することがあります。
主な症状｜自覚しにくいのが特徴
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に起こるため自覚しにくい病気です。
夜間の症状
- 大きないびき
- 呼吸が止まる（家族に指摘される）
- 何度も目が覚める
- 夜間の頻尿
日中の症状
- 強い眠気
- 集中力の低下
- 倦怠感
- 朝の頭痛
「しっかり寝ているのに疲れが取れない」という方は注意が必要です。
放置するリスク｜生活習慣病との関係
睡眠時無呼吸症候群を放置すると、さまざまな病気のリスクが高まります。
- 高血圧
- 不整脈
- 心不全
- 脳卒中
- 糖尿病
また、日中の眠気による交通事故や労働災害のリスクも指摘されています。
検査について｜ご自宅での簡易検査が可能です
当院では、まずご自宅で行える簡易検査をご案内しています。
簡易検査
専用の機器を装着して就寝することで、呼吸状態や酸素の低下を測定します。
精密検査
必要に応じて、専門医療機関での精密検査（ポリソムノグラフィー）をご紹介します。
治療について｜症状に応じた対応
CPAP療法（持続陽圧呼吸療法）
睡眠中にマスクを装着し、空気を送り込むことで気道の閉塞を防ぎます。最も一般的で効果的な治療法です。
生活習慣の改善
- 体重管理
- 禁煙
- 飲酒の制限
- 睡眠姿勢の工夫
マウスピース治療
軽症の場合、歯科で作成するマウスピースが有効なこともあります。
受診の目安｜このような方はご相談ください
- いびきが大きいと言われる
- 呼吸が止まっていると指摘された
- 日中の眠気が強い
- 朝起きても疲れが取れない
- 高血圧や生活習慣病がある
よくあるご質問
Q. 検査は入院が必要ですか？
簡易検査はご自宅で行えますので、入院の必要はありません。
Q. CPAPはずっと使い続ける必要がありますか？
症状や改善状況に応じて継続しますが、生活習慣の改善で軽減することもあります。
当院の診療について
当院では、いびきや眠気といった日常的な悩みから、生活習慣病と関連する睡眠時無呼吸症候群まで幅広く対応しています。検査から治療、継続的なフォローまで一貫してサポートいたします。
まとめ｜気づきにくいからこそ、早めの検査を
睡眠時無呼吸症候群は、自覚しにくい一方で、全身の健康に大きな影響を与える病気です。気になる症状がある方は、早めの検査をおすすめします。
当院では、安心してご相談いただける環境を整えています。お気軽にご相談ください。
