痛風｜足の親指の激しい痛みでお困りの方へ
「足の親指が突然激しく痛む」「歩けないほどの痛みが出た」などの症状はありませんか。それは「痛風発作」の可能性があります。
痛風は、血液中の尿酸値が高い状態（高尿酸血症）が続くことで、関節に尿酸の結晶がたまり、炎症を引き起こす病気です。強い痛みが特徴ですが、適切な治療と生活習慣の見直しによってコントロールが可能です。
当院では、痛風の急性期の対応から再発予防まで、継続的な管理をサポートしています。
痛風とは｜尿酸の結晶が原因
尿酸は、体内で作られる老廃物の一種で、通常は尿として排出されます。しかし、体内で増えすぎたり排出がうまくいかなくなると、血液中の尿酸値が上昇します。
この状態が続くと、尿酸が結晶となって関節に蓄積し、炎症を起こすことで痛風発作が起こります。
主な症状｜突然の激しい痛み
痛風の特徴は、急に起こる強い関節の痛みです。
主な症状
- 足の親指の付け根の激しい痛み
- 関節の腫れ・赤み
- 触れるだけで強い痛み
- 発熱を伴うこともある
多くは夜間から早朝にかけて発症し、数日で自然に軽快することもありますが、治療せず放置すると再発を繰り返します。
痛風が起こりやすい部位
最も多いのは足の親指の付け根ですが、以下の部位にも起こることがあります。
- 足首
- 膝
- 手首
- 肘
原因｜尿酸値の上昇
血液中の尿酸値が7.0mg/dL以上になると「高尿酸血症」とされ、痛風のリスクが高まります。
主な原因
- プリン体の多い食事（肉・魚・内臓など）
- アルコール（特にビール）
- 肥満
- 運動不足
- ストレス
- 脱水
放置するリスク｜関節だけでなく全身に影響
痛風は関節の痛みだけでなく、放置するとさまざまな問題を引き起こします。
主なリスク
- 痛風発作の再発
- 関節の変形
- 腎機能障害
- 尿路結石
また、高血圧や糖尿病、脂質異常症と合併することも多く、生活習慣病の一つとしての管理が重要です。
検査について
当院では、以下の検査により診断・評価を行います。
主な検査
- 血液検査（尿酸値）
- 腎機能検査
- 炎症反応
- 必要に応じてレントゲン検査
症状や経過も含めて総合的に判断します。
治療について｜急性期と予防で対応が異なります
急性期（痛風発作時）
発作が起きている時は、炎症と痛みを抑える治療を行います。
- 消炎鎮痛薬
- コルヒチン（発作初期）
※この時期に尿酸値を急激に下げる治療は行わないことが一般的です。
慢性期（再発予防）
発作が落ち着いた後は、尿酸値を下げる治療を行います。
- 尿酸降下薬
- 生活習慣の改善
生活習慣の見直しが重要
痛風の予防・再発防止には、日常生活の見直しが欠かせません。
食事
- プリン体の多い食品を控える
- 野菜をしっかり摂る
水分補給
尿酸の排出を促すため、十分な水分摂取が大切です。
アルコール制限
特にビールは控えめにすることが推奨されます。
体重管理
肥満の改善が尿酸値の低下につながります。
受診の目安｜このような方はご相談ください
- 足の親指に強い痛みが出た
- 尿酸値が高いと指摘された
- 痛風を繰り返している
- 健康診断で異常を指摘された
- 生活習慣が気になる
よくあるご質問
Q. 一度治まれば大丈夫ですか？
発作が治まっても、尿酸値が高い状態が続けば再発します。継続的な管理が重要です。
Q. 食事だけで改善できますか？
軽度であれば可能な場合もありますが、薬が必要になることもあります。
当院の診療について｜再発しない管理を目指して
当院では、痛風の急性期の治療だけでなく、再発を防ぐための継続的な管理を重視しています。一人ひとりの生活スタイルに合わせた無理のない改善方法をご提案します。
まとめ｜早めの対応と継続的な管理が大切です
痛風は適切に管理することで、発作を防ぐことができる病気です。症状が出たときだけでなく、普段からのケアが重要です。
気になる症状がある方や尿酸値が高いと指摘された方は、早めにご相談ください。当院では安心して受診いただける体制を整えています。
